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Il y a de nombreuses raisons de vouloir perdre du poids, et ces 8 raisons en sont que quelques-unes.

Le poids est une chose qui nous préoccupe tous à un moment ou à un autre. Si vous essayez de perdre du poids, vous vous demandez souvent où vous allez le perdre en premier. Cet article vous aidera à y voir plus clair !

Les hormones jouent un rôle important dans le contrôle du poids. Il existe plusieurs façons de lutter contre les kilos hormonaux.

Certaines émotions peuvent donc nous faire prendre du poids, et si on ne les gère pas correctement, elles peuvent devenir des kilos émotionnels.

Après avoir passé neuf mois à grossir, beaucoup de femmes ont hâte de retrouver leur silhouette d’avant grossesse. Mais perdre du poids après un accouchement n’est pas toujours facile.

Pendant la ménopause, il est normal que le corps change et que le poids fluctue. Cependant, il est possible de perdre du poids pendant cette période de transition en adoptant un mode de vie sain et en faisant de l'exercice régulièrement.

Vous avez décidé de perdre du poids et vous vous demandez comment faire pour que cela soit durable ? Voici quelques conseils qui pourront vous aider.